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公開日：2026.04.10

ホルムズ海峡封鎖で電気代が上がるって本当？Ankerで備える2つの方法

忙しい人向けにこの記事の要約

ホルムズ海峡封鎖が電気代を直撃
日本の発電量の約3割を担うLNGの調達コストが急騰。燃料費調整制度を通じて電気代への転嫁が進み、さらなる値上がりが見込まれています。
工事不要で今すぐに備えを始めるポータブル電源
マンション・賃貸でもすぐに使えるポータブル電源＋ソーラーパネルは、節電と防災を同時に実現します。
戸建てには家庭用蓄電池が最も効果的
大容量で家全体の電力をカバーできる家庭用蓄電池は、補助金も活用できる本格的な備えです。

なぜホルムズ海峡の封鎖が電気代に影響するのか

ホルムズ海峡とは

ホルムズ海峡は、ペルシャ湾からインド洋へ抜ける幅約50kmの細い水路です。サウジアラビアやアラブ首長国連邦、イランなど中東の産油・産ガス国が輸出する石油や液化天然ガスの多くが、この海峡を通じて世界中に運ばれています。1日の通過船舶数は最大120隻とも言われており、まさにエネルギーの咽頭部とも呼べる場所です。

2026年3月に入りイランが実質的な封鎖措置をとったことで、この海峡の通過船舶は激減。世界のエネルギー市場に大きな混乱が生じています。

参考：Bloomberg — 「ホルムズ海峡封鎖4週目、日韓などアジアは米圧力とイラン対応で難局」（2026年3月22日）

参考：東洋経済オンライン — 「ホルムズ海峡『1日120隻が5隻へ激減』の衝撃」

日本の電力はLNGに大きく依存している

日本の電力は、石炭・LNG (液化天然ガス) ・原子力・再生可能エネルギーなど複数の電源で構成されています。なかでもLNGは2024年時点で合計発電量の約3割以上を担う主力電源であり、日本に届くLNGの多くは中東産です。

つまり、ホルムズ海峡が封鎖されてLNGの供給が滞れば、電力会社の燃料調達コストが一気に上がります。その増加分は燃料費調整制度という仕組みを通じて電気代に転嫁されるため、私たちが受け取る電気代の請求額も上昇する可能性がある。

実際、2026年3月の封鎖が始まってから、天然ガスの市場価格は20%以上の急騰を記録したとの報告もあります。この状況が長引けば、電気代への影響はさらに大きくなる可能性があります。

参考：JBpress — 「ホルムズ海峡封鎖天然ガスで起きた『20％ショック』」（2026年3月3日）

参考：日本経済新聞 — 「ホルムズ海峡封鎖、世界経済に波乱の芽原油70→100ドル台予測」（2026年3月2日）

電気代高騰が家計に与える影響

電気代が上がれば、毎月の支出は確実に増えます。とくに影響を受けやすいのは次のような方々です。

エアコンや食洗機など電気を多く使う家庭
オール電化住宅にお住まいの方
在宅ワークで昼間も自宅で電気を使う方
夏冬もエアコンをフル稼働させる家庭
子育て世帯
ペットを飼育されている方

節電を頑張るだけでは限界があります。根本的な対策として、注目されているのが電気を自分で蓄えるという方法です。

電気代高騰に備える2つの方法

電気代高騰への備えには、大きく分けて2つのアプローチがあります。

ポータブル電源＋ソーラーパネル
手軽に備えたい方や、マンション・賃貸住まいの方におすすめです。設置工事が不要で、今すぐ始めることができます。
家庭用蓄電池
戸建てにお住まいで、本格的に電気の自給自足を目指したい方向けの選択肢です。大容量で家全体の電力をまかなうことができます。

ポータブル電源＋ソーラーパネル

ポータブル電源とは

ポータブル電源とは、コンセントや太陽光で充電した電気を内部に蓄えておき、どこでも家電製品に電気を供給できる大型バッテリーです。スマートフォンやノートPCの充電はもちろん、冷蔵庫・テレビ・電気ケトルなど消費電力が大きい家電にも対応するモデルがあります。

ソーラーパネルと組み合わせると

ソーラーパネルはベランダや窓際に置くだけで、太陽光から電気をつくることができる機器です。工事不要で設置できるため、マンションや賃貸住宅でも導入しやすいのが大きなメリットです。

晴れた日中にポータブル電源を充電しておき、電気代が高くなる夕方以降にその電気を使う、という運用で電力会社からの購入量を減らすことができます。停電時の非常用電源としても役立つため、防災の観点からも一石二鳥です。

メリットと注意点

メリット

設置工事が不要
持ち運びができる
アウトドアにも活躍
停電時の非常用電源として使える
比較的手軽な費用から始められる

注意点

天候に左右される
家庭用蓄電池と比べると蓄電容量が小さい

ポータブル電源の選び方

ポータブル電源を選ぶ際は、使い方に合わせて以下のポイントを確認しておきましょう。

容量 (Wh)
電気代節約・防災用途には700Wh以上が目安。容量が大きいほど多くの家電を長時間使えます。
定格出力 (W)
電子レンジやドライヤーなど消費電力の大きい家電を使うなら、1000W以上のモデルを選びましょう。
充電時間
急速充電に対応したモデルは短時間で蓄電できるため、節電運用がしやすくなります。
出力ポート
ACコンセント・USB-C・USB-Aなど、使いたい機器に対応したポートが揃っているか確認しましょう。
バッテリーの種類
リン酸鉄リチウムイオン電池搭載モデルは発火リスクが低く、4000回以上の充放電サイクルに対応した長寿命タイプでおすすめです。
保証とサポート
長期保証と国内サポート体制が整っているメーカーを選ぶと安心です。

家庭用蓄電池

家庭用蓄電池とは

家庭用蓄電池は、電力会社から購入した電気やソーラーパネルで発電した電気を大容量で蓄えられる、据え置き型の蓄電システムです。専門業者による設置工事が必要ですが、容量が大きく、家庭全体の電力消費をカバーできます。

ソーラーパネルと組み合わせれば、昼間に発電した電気を蓄えて夜間に使うことができ、電力会社からの購入量を大幅に減らすことが可能です。停電時でも家全体の電力を維持できるため、安心感が格段に上がります。

メリットと注意点

メリット

大容量で家全体の電力をカバーできる
ソーラーパネルとの組み合わせで電気の自給自足が可能
停電時でも家全体を通常通り使える安心感
国・自治体の補助金が使える場合がある
長期間にわたって電気代を抑えられる

注意点

設置工事が必要なため、マンション・賃貸には設置できない
初期コストが高い
設置スペースが必要

家庭用蓄電池の選び方

家庭用蓄電池を選ぶ際は、以下のポイントを押さえておくと失敗しません。

容量と出力
4人家族で余裕を持って2日以上いつも通りの生活を送りたい方は10kWh以上の大容量モデルがおすすめ。複数の家電を同時に使いたい場合は3.0kW以上の出力が必要です。
システムタイプ
全負荷型 (家中すべてのコンセント対応) か、特定負荷型 (指定したコンセントのみ) かを選びます。
電池の種類
リン酸鉄リチウムイオン電池は発火リスクが低く、10年以上の長寿命でおすすめです。
設置環境
サイズ、運転音、耐候性をチェックしましょう。
保証とサポート
長期保証 (10～20年) と国内サポート体制が整っているメーカーを選びましょう。

Ankerの家庭用蓄電池

Anker家庭用蓄電池

Ankerの家庭用蓄電池「Anker Solix XJ シリーズ」は、大容量で家全体の電力をカバーできる据え置き型の蓄電システムです。太陽光パネルとの組み合わせで電気の自給自足を実現し、電気代の節約と停電時の安心を同時に提供します。長期間安心してご利用いただけるよう、蓄電池とパワーコンディショナーは20年、ソーラーパネルは25年の長期製品保証サービスが付帯しております。

まとめ

世界情勢を受けて、日本の電気代は今後さらに高騰する可能性があります。エネルギー問題は一夜にして解決するものではなく、長期的な備えが求められます。

まずは気軽に始めたい方・マンションにお住まいの方
工事不要で始めることができるポータブル電源＋ソーラーパネルがおすすめです。
戸建てにお住まいで本格的に備えたい方
大容量で家全体をカバーできる家庭用蓄電池が最も効果的です。

比較項目	ポータブル電源＋ソーラーパネル	家庭用蓄電池
設置工事	不要	必要
対象住宅	マンション・戸建て	戸建て
容量目安	0.3〜2kWh程度	5〜16kWh以上
可搬性	あり (持ち運べる)	なし (据え置き)
停電対応	一部の機器に対応	家全体をカバー
節電効果	あり	より大きい
補助金	対象外の場合が多い	国・自治体の補助対象になることがある